me-time dag

Me-Time Dag, een speciale dag voor jezelf

Ben jij toe aan een hele dag voor jezelf?
Weg uit alle stress, weg uit alle beslommeringen?
Jezelf ontwikkelen in een super relaxte sfeer?
Dan is deze dag misschien iets voor jou!

Je stelt de inhoud van de dag zelf samen en je kunt hierbij kiezen uit de volgende onderdelen:
- één of meerdere meditaties
- een mindfulnesswandeling in de natuur
- een stiltewandeling in de natuur
- yoga
- mindfulnessoefeningen
- coachgesprek van een uur
- wandelend coachgesprek in de natuur (twee uur)
- journaling
- klankmassage van een uur
- stoel klankmassage van een half uur

óf

je kunt kiezen voor het verrassingspakket.
Dan stel ik de dag voor je samen, afgestemd op jouw behoeften.
Laat je verrassen!

De dag plannen we in overleg en duurt van 10.00-16.00
Inbegrepen: koffie/thee, iets lekkers en een heerlijke verse vegetarische lunch.

Prijs: € 150,-